2018年8月14日 星期二

§佳文分享§  辭職前自我檢視5問題

現代人已經很難在同一份工作上從年輕做到老了,職涯的轉換幾乎是必然歷經的人生歷程。換工作也不再像從前一樣,被視為沒定性、缺乏忠誠度的表現。更多人在每份工作上面所獲得的,不僅是一份過活的薪水,其實更重要的是對自我需求以及是否擁有相對應之能力的覺察。推薦以下這篇文章,雖然是對於年輕工作人的建議,然而對中年轉業者也很適用喔。

新頭殼《職場多巴胺》專欄2018.08.09/劉又綺臨床心理師

以下摘錄:
丟辭呈前必想的五問題:
一、當初是什麼原因讓你選擇這份工作? 回想一開始選擇到這家公司上班的初衷是什麼?而這些理想或當初對工作的期待,在這份工作中有沒有被實現?當我們遲遲無法離開這份工作時,可能不只是擔憂的心態作祟,也可能是這份工作仍然存有留下來的意義、目的和不捨的情緒。若你現在有離職的想法,請先好好想過以下五個問題,再做決定。
二、現在的你,還可以從工作中獲得什麼? 當我們多思考這份工作對個人的意義和工作目的時,我們比較能清楚了解自己是否適合繼續勝任這份工作。
三、換工作後,這些對工作的不滿和抱怨真的會消失嗎?還是只是更痛苦的開始?有時候想離職,不見得是工作本身真的不好,而是面對問題時的逃避心態,這種逃避心態,會讓人以為:唯有離開才能真正解決問題;但若抱持著這樣的心態離開工作,可能在下一份工作中,仍然會遇到同樣的問題。
四、離職後,你要去哪裡、做什麼?當你規劃好你的下一步時,可以減少心中的猶豫和焦慮的情緒。
五、你是否已經做好離職的心理準備?所謂的心理準備,就是你相信離職的選擇,對你而言是最好的,不論接下來可能面臨親友的反對、收入變少、下一份工作更不理想等等的問題,你都能堅持現在的決定。
「決定是否離職」就如同「感情上分手或交往的選擇」,沒有哪一個選擇是絕對正確或錯誤的;若你已經認真思考過以上的五個問題,接下來只要勇敢做出選擇,你便能擁有更適合自己的職涯方向。

全文請見:https://newtalk.tw/news/view/2018-08-09/134458