現代人越來越知道身體健康檢查的重要性，預防重於治療的觀念逐漸落實到我們的生活中。不論是在飲食起居、運動休閒，還是心理照護方面，多已從治病的觀念提升到“預防保健”，顯示大家越來越重視健康。但民眾往往只注意到生理健康的篩檢，而卻忽略了心理健康檢查的重要性。
長期心理壓力會造成，失眠、疲倦、情緒不穩定、沒有活力經常是長期心理壓力所造成的身心症狀，想要改變一個長期的不良習慣所造成的問題是相當困難的，一般要耗費相當大的成本與代價。因此事先預防是非常重要的。
心理測驗的種類包括以下數種：
第一級心理健檢：高危險群篩檢
【性質】使用下載「兒少身心情緒困擾篩檢表」為工具，針對憂鬱情緒、焦慮情緒、適應困擾、注意力缺失、社交功能缺失、對立性行為、網路上癮、拒學問題等七項兒少經常發生的困擾，篩檢出需要進一步關懷及評估的孩子。
【對象】一般兒童青少年皆適用
【實施】透過格瑞思網站由父母填寫「兒少身心情緒困擾篩檢表」（約時10分鐘），或參加「兒少情緒關懷」研習會（時間地點請注意網站公佈的訊息）。
【費用】免費
【結果】針對是否為心理困擾高危險群的篩檢結果，提供書面的「篩檢結果及處遇建議書」一份。
第二級心理健檢：心理健康評估
【性質】「兒少心理健康評估」是由數項具有信效度的心理測驗組成，針對憂鬱情緒、焦慮情緒、適應困擾、注意力缺失、社交功能缺失、對立性行為、網路上癮、拒學問題等七項兒少經常發生的困擾，進行心理健康的專業評估。
【對象】（1）一般兒童青少年（2）有情緒困擾的徵兆或症狀（3）已篩檢出的高危險群
【實施】由父母打電話向格瑞思心理諮商所報名（電話：02-23254648），按照預約時間帶孩子至諮商所作「心理健康評估」。視測驗工具的不同，分別由父母、孩子（或教師）填寫，需時約40分鐘至90分鐘不等。
【結果】針對是否患有心理困擾，提供「兒少心理健康評估報告書」一份，由心理諮商師當面解說會談（時間為三十分鐘）。
第三級心理健檢：諮商心理評估
【性質】「兒少諮商心理評估」主要是由諮商師根據「會談」及相關「心理測驗」的資料，對兒少心理困擾的「內在狀態」作深度的瞭解。
【對象】（1）一般兒童青少年（2）對孩子的人格心理深度瞭解（3）需要諮商協助的兒少
【實施】由父母打電話向格瑞思心理諮商所報名（電話：02-23254648），按照預約時間帶孩子至諮商所作「諮商心理評估」，包括會談（50分鐘）及相關的心理測驗。心理測驗部份視測驗工具的不同，分別由父母、孩子或教師填寫，需時約60分鐘至120分鐘不等。
【結果】針對孩子的心理狀態（包括：自我狀態、身心狀態、情緒、認知、行為、親子關係、學習、人際關係…），提供「諮商心理評估報告書」一份，由諮商師當面分析會談（時間為50分鐘）。
