成人諮商-短期生涯問題諮商

　　您是否常常感到莫名的空虛和失落，卻沒有時間認真探究原因？

　　您總是陷入左右為難，並因此很難採取行動？

　　您明明表現良好，卻擔心自己虛有其表，害怕隨時會被拆穿？

　　您覺得年華老去，自己卻還沒有什麼成就？

　　站在人生的十字路口，您不知道該往那個方向走。面對末來的一切，心中充滿徬徨與無力的感覺；讓馨培與您一起重新認識、了解自己，傾聽內心真誠的呼喊，重新審視生命真正的想望。經由這些步驟，您就有機會找到您要走的路，讓生命重新充滿活力與希望。



●什麼情況下可能需要短期生涯問題諮商？

1.對自己的生涯發展缺乏瞭解，沒有方向時

2.有多重的生涯選擇，卻因而感到兩難時

3.對自己的生涯發展已經確定方向，但又覺得困頓難行時

4.當你在工作或學業中感到空虛而無力的時候。

5.當你面對工作或學業發展的抉擇，而感到猶豫不決的時候。

6.當你對未來的工作、學業或生活感到茫然的時候。

以上的狀況，你有機會在短期生涯問題諮商中，得到幫助。



●如何進行短期生涯問題諮商？

1.以短期密集的方式，每星期進行一次一小時的晤談，共進行三次。

2.第一次  主要以釐清目前的生涯處境為主，並尋求目前可能踏出的第一步

3.第二次  主要以討論踏出第一步後的體會為主，並整理出可能踏出的第二步

4.第三次  整理行動的心得，並就未來持續的發展做準備

    在會談中，我們將以『問題解決為焦點』的諮商方式，以及『提供反思空間』的諮商方式來進行。



●什麼人誰適合進行「短期生涯問題諮商」？ 

    國中二年級以上至大專學校的在學學生、社會人士，以及覺察到自己有生涯問題，而願意付出時間與精力認真探索的朋友。



●「短期生涯問題諮商」的影響及效果

    您可以有機會透過接受心理師的詢問以及聽取心理師的交談，反思自己的經驗，找到可行的下一步行動，或者有利於實踐生涯規畫的新觀點。

　

馨培可提供的心理衡鑑

心理衡鑑是什麼？
　
心理衡鑑是透過會談觀察、心理測驗問卷、行為觀察和實驗等方式，針對個人的某一個心理現象做全面、系統性的了解。以深入解析個人的想法、情緒、行為和人格模式。
　
心理衡鑑的功用？
　
1.直指問題核心
　
當發現家人、親友或自己可能有心理困擾，導致在日常生活或是職場、家庭、親子關係、婚姻或是其他方面產生困難，可以透過心理評估了解真正的問題，讓心理師後續能提供適當的建議，或是做為日後心理治療規畫依據。

2.了解評量個人的有效工具

心理評估有助於幫助了解個人，包括個人的特質與氣質。例如您想要真正認識自己，做為職涯規劃，或是做各種決策的參考，心理評估會是您深入了解自我，做為決定未來方向的參考。此外，心理評估也能有效了解孩子，因此能夠根據孩子的性情與特質，給予適合的教育方式。
　
馨培提供那些方面的心理衡鑑？
（請先來電預約諮詢，並依心理師建議安排）　

　成人人格及心理衡鑑
　
　認知功能評估（智力水準、專注力等）
　
　生涯性向評估
　
　適應困擾評估（例如：拒學、職場適應…等）
　
　憂鬱或焦慮情緒困擾評估（例如：分離焦慮、強迫症…等）
　
　兒童及青少年偏差行為問題評估
　
　兒童氣質評估
　
　兒童專注力缺失暨過動症評估
　
　自閉症與亞斯伯格症評估
　
　其他心理困擾

　

心理衛生專題演講與培訓

倡導心理衛生的主要目的是在教導人們如何預防心理疾病（或偏差行為），並且能維持心理健康，讓人的幸福不中斷。

心理衛生是一門知識，也是一種科學，更是一種藝術；心理衛生知識的普及與進步，將能保障心理健康，維持一個安寧、美滿、平衡的和諧狀態。

馨培的心理師團隊累積了多年專業經驗，我們長期在學校、文教機構、社區團體、社會福利團體和企業內部推動心理衛生工作。　　　
　
以下為本所近期的演講及培訓內容：（可視貴單位需求安排）

1. 衛教相關：
　常見精神疾病簡介／走過幽谷~認識憂鬱情緒的影響／兒童與青少年常見的情緒障
　礙（或偏差行為、學習障礙...等）辨識與輔導／正向管教
2. 性別相關議題：
　兩性教育／性別平等教育／性別歧視與性騷擾／親密關係中的互動與衝突
3. 人際關係與溝通：
　職場的人際關係與自我探索／人際溝通的藝術／親師溝通創造雙贏／夫妻相處與親
　子互動
4. 壓力議題：
　放寬心生活／壓力管理與自我調適／事業家庭放輕鬆／大學生的壓力與情緒管理／
　災後心理重建
5. 心理專業：
　輔導與諮商技巧／心理衛生／個案研討及個案督導／同理心與敏感度訓練團體／
　居家訪視的症狀辨識／替代性創傷議題

若貴單位需要提供心理衛生資訊、心理疾病防治、EQ課程或成長團體、兩性婚姻的座談會、心理輔導在職進修、志工培訓、親職、電影賞析等課程，歡迎您與我們聯絡。
　
聯絡馨培

電話：0928-168-105（歡迎留言）

馨培將與貴單位仔細討論講題需求，並安排題目、課程、師資、日期、時間。

收費方式

　　馨培的心理服務項目主要可分為「心理諮商與心理治療」、「心理衡鑑」（即專業的心理評估檢查）兩大部份，收費方式如下：

一、初談

1. 初次接受心理諮商與心理治療的朋友，本所會先為您進行初談服務，以澄清你所需討論的議題，介紹心理治療所可能帶來的助益，並由本所根據你的個人情況，推薦合適的心理師，或轉介其他相關服務（如諮詢藥物治療之管道等）。
2. 初談時間為50分鐘，費用則依當次提供服務之心理師收費標準。

二、心理諮商與心理治療

1. 每位心理師之收費標準不同，敬請於接受治療前先來電詢問，或將於初談時告知。
2. 個別心理諮商與心理治療每次以50分鐘為原則。
3. 婚姻及伴侶諮商每次以90分鐘為原則。
4. 若當次會談超過原定時間，超時在 5分鐘內免加收費用；超時逾 5分鐘以上，依該心理師之收費標準，以每10分鐘為單位，按比例加收。

三、各式證明及報告

1. 就診證明每份收費20元，可事先來電申請並於下次會談時領取。
   （註：就診證明與診斷證明書不同，診斷證明書請向您的醫師申請開立。）
2. 心理衡鑑報告或心理治療摘要報告，每份收費200元。
3. 複印心理治療紀錄，每頁收費50元。
4. 若需郵寄證明或報告，因保密考量，一律以掛號寄送，需另收掛號郵資。